취미생활 15

달리기 런데이 어플 음악 인터벌 사용법

달리면서 제일 힘든 것 올해 1월 정확히는 1월 27일부터 마라톤을 목표로 달리기를 시작했습니다. 1월에 시작했을 때 5km 달리기를 목표로 구글맵에서 지도를 그려서 어디에서부터 어디까지 뛰면 5km가 되는지를 그리고 그 구간을 달리기 시작했습니다. 처음에는 아무것도 모르고 무작정 해당 구간을 완주해야 한다는 목표만 가지고 달렸습니다. 1km만 달려도 왜 이렇게 힘든지 나중에는 앞이 보이지 않을 정도였습니다. 5km를 두번 세 번 뛰다 보니, 막상 몸이 힘든 게 문제가 아니었습니다. 바로 혼자서 달리다 보니 재미도 없고 과연 운동이 되는 건지 계속해야 하는 건지, 이런 걸 현타가 왔다고 해야 할까요? 그러다가 문득 어플을 찾아봐야겠다는 생각이 들었습니다. 요즘 세상이 어떤 세상인데, 당연히 달리기를 관리..

동해막국수 - 서해 맛집

1. 위치 인스파이어 엔터테인먼트 리조트 바로 옆에 위치하고 있다. 덕분에 인스파이어에서 오는 손님도 많은 듯하다. 음식점을 선택하기 전에는 대기가 1시간 이상 걸리는 맛집인 줄 몰랐다. 지도에서 보는 것처럼 주위에는 아무것도 없다 정말 아무것도 없다. 아마도 인스파이어가 생기지 않았다면 주위에 논 밭 빼고는 아무것도 없었을 것 같다. 2. 영업시간 및 대기 시간 영업시간은 11시부터 입장하고, 매주 월요일은 정기휴무일이다. 괜히 시간과 휴무일을 모르고, 도착하면 다시 다른 맛집을 찾아 이동해야 한다. 서해에 위치한 동해막국수집 특이하다. 도착하면 많은 차들과 주차전쟁이 벌어진다. 다행히 주차를 정리해 주시는 분이 3분 정도 있어 자리가 나면 어렵지 않게 주차할 수 있다. 주차하고 나면 커다란 "동해막국..

취미생활/맛집 2024.03.05

델리카한스 케이크 - 프리미엄 딸기 케이크

입 안 가득 퍼지는 생딸기의 달콤함! 기간 : 2023년 12월 01일 - 2024년 04월 30일 이벤트 상세정보 입 안 가득 퍼지는 생딸기의 달콤함 최고급 화이트 초콜릿 크림과 폭신한 빵의 부드러움 롯데호텔 서울 델리카한스에서 바로 만나보세요. ■ 기간 : 2023. 12. 01 ~ 2024. 4. 30 ■ 가격 : 98,000원 ■ 픽업 : 롯데호텔 서울 델리카한스 (Main Tower 1F) ■ 문의 : 02-317-7148~9 업장 정보 ■ 업장명 : 델리카한스 ■ 위치 : MAIN TOWER 1층 ■ 타입 : 베이커리 (한식, 양식 주문 가능) 1. 특별한 날에 특별한 케이크 설날을 맞이해서 특별한 분이 특별한 케이크를 선물해 주셨습니다. 델리카한스의 프리미엄 딸기 케이크(Premium Str..

취미생활/맛집 2024.02.11

[햄버거] 브루클린더버거조인트 분당 정자점

1. 맛집 정보 주소 경기 성남시 분당구 정자일로 213번 길 18 201동 103호 전철에서는 수인분당/신분당선 정자역 5번 출구에서 390m 영업정보 21:00에 라스트오더 휴무일 02/10 설날 당일 전화번호 031-717-7180 매장소개 "서래마을에 본점을 두고 있는 브루클린 더 버거조인트 직영 정자동점입니다." 2. 메뉴 버거 12개 메뉴에서 선택할 수 있고, 140g/200g을 선택할 수 있어요. 프렌치프라이 + 캔음료 +7,000원 치즈 프라이 + 캔음료 +7,900원 고구마 프라이 + 캔음료 + 8,800원 을 추가할 수 있어요. 프라이즈 프렌치 프라이즈 8,000원 ~ 트리오(프렌치프라이 + 고구마 프라이 + 어니언링) 18,000원까지 있어요. 사이드 코울슬로 6,800원 ~ 칠리컵 ..

취미생활/맛집 2024.02.04

마라톤을 위한 첫 걸음

1. 3명의 유튜브 스승 나에게는 3명의 유투브 스승이 있다. 회사를 오가며 시간이 날 때마다 유튜브를 시청하는데, 그때마다 3명 중에 한 분에 영상을 시청한다. [1] 주언규님 - 경제에 관해서 한 차원 깊이 있는 깨달음을 얻게 된다. 한 단계 높게 점프하기 위해서는 어떤 일이 필요한지 어떻게 접근해야 하는지, 그동안은 내가 보지 못했던 새로운 insight를 얻게 된다. - 주언규 님의 영향으로 블로그를 시작하게 됐다. [2] 성정길님 - 성공학에 관한 A부터 Z까지를 배울 수 있다. 과거에 어릴 때 힘들게 살았던 것부터 나와 비슷한 점이 많아서 공감 가는 내용이 많고, 정말 열심히 사셨다는 것을 느낄 수 있다. - 성정길님의 영향으로 마라톤을 시작하게 됐다. [3] 재파 님 - 선한 영향력이 무엇인..