취미생활/마라톤

마라톤을 위한 첫 걸음

동방불패♡ 2024. 1. 27. 18:52

1. 3명의 유튜브 스승

나에게는 3명의 유투브 스승이 있다. 회사를 오가며 시간이 날 때마다 유튜브를 시청하는데, 그때마다 3명 중에 한 분에 영상을 시청한다.

[1] 주언규님
- 경제에 관해서 한 차원 깊이 있는 깨달음을 얻게 된다. 한 단계 높게 점프하기 위해서는 어떤 일이 필요한지 어떻게 접근해야 하는지, 그동안은 내가 보지 못했던 새로운 insight를 얻게 된다.
- 주언규 님의 영향으로 블로그를 시작하게 됐다.

[2] 성정길님
- 성공학에 관한 A부터 Z까지를 배울 수 있다. 과거에 어릴 때 힘들게 살았던 것부터 나와 비슷한 점이 많아서 공감 가는 내용이 많고, 정말 열심히 사셨다는 것을 느낄 수 있다.
- 성정길님의 영향으로 마라톤을 시작하게 됐다.

[3] 재파 님
- 선한 영향력이 무엇인지를 보여주시는 분이다. 경제적인 지식이 뛰어나시고, 무엇보다 남을 배려하시고, 유튜브 시청자를 친구로 생각하시고 베풀려고 노력하신다. 시간이 되면 김포 시차 카페에 가서 대화도 나누고, 사인도 받아 두고 싶다.
- 재파 님에 영향을 받아서 무엇을 시작할지 생각 중이다.

2. 마라톤(X), 달리기

성정길님은 작은 성취, 성공부터 시작해야 한다는 걸 강조하신다. 그걸 가장 쉽게, 돈도 들이지 않고 경험할 수 있는 운동이 바로 마라톤/달리기이다. 그리고 당장 시작할 것을 강조하신다.

그래서 나도 마라톤을 시작해 보기로 했다. 물론 처음에는 달리기이겠지만, 점점 내가 성장할수록 달리기는 마라톤이 될 것이다.

나중에 마라톤에 나가서 성정길님을 만나, 같이 완주할 수 있도록 꾸준히 노력해야겠다.

3. 첫 시작

처음 시작을 어느 정도로 잡을까 하다가 5km로 잡았다. 그래도 그동안 복싱으로 달련한 몸이라서 10km는 해야 되지 않나 싶었지만, 처음부터 무리하지 않기로 했다. 나중에 5km을 달리고 난 뒤에 내 생각이 얼마나 잘못된 것인가를 깨달았다.

복싱은 3분에 모든 걸 쏟아 붙는 게임이다. 운동도 1 Round 3분 체제로 진행된다. 모든 운동은 3분 동안 전력을 다시 진행하고 1분 정도를 쉰다. 하지만 마라톤은 달랐다. 5km를 달리는 동안 쉬지 않고 달리다 보니, 바로 체력에 한계에 도달했다. 

5km를 달려보니, 죽을힘을 다해서 달리면 10km 정도는 달릴 수 있을 것 같았지만, 아직 내가 부족하다는 걸 깨달았다. 유튜브 스승을 통해서 달리기/마라톤을 하려면 어떻게 해야 하는지를 좀 더 배운 다름 달리는 거리를 늘려가야겠다.

4. 달리는 동안 배운 것

오늘 달리면서 주언규 님에 '부자는 알지만 가난한 사람은 모르는 것'을 반복해서 들었다. 

진정한 부자가 되기 위해서는 사소한 것을 절약하는 것이 중요한 것이 아니라, 내가 하고 있는 일/본질에서 성장을 해야 한다.

내가 성장을 하고 있는지 알 수 있는 방법은 내가 잠들기 전에 생각했을 때 내가 하고 있는 분야에서 어제보다 이해도가 올라갔거나 모르는 부분을 알게 되었는지를 확인하는 것이다. 이러한 것들이 모여 어느 순간 폭발적 성장을 가져온다.

5. 오늘의 기록

오늘 목표로 한 5km를 완주했다. 생각보다 쉽지 않음을 느꼈고, 약 17분 생각보다는 오래 걸렸다.

누군가는 오늘 달리기를 보고, 너무 짧은 거리를 달렸다거나 기록이 형편없는 수준이라고 평가할 수도 있다.

그러나 중요한 것은 오늘 첫출발을 시작으로 성장을 시작했다는 것이다.
오늘 달리기는 마라톤 거리의 1/8이고, 이대로 달린다면 2시간 16분으로 완주할 수 있다.

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